Jahodové smoothie v OmniBlendu: krémová snídaně ve sklenici

Sladké jahody, zralý banán a bílý jogurt. Tři obyčejné suroviny, ze kterých vznikne krémové smoothie na pomalou snídani i rychlou svačinu. S mixérem OmniBlend V si hustotu upravíte podle chuti: od nápoje do sklenice až po hustší základ do misky.

Jahodové smoothie s banánem a bílým jogurtem
Ilustrační fotografie vytvořená pro poradnu Vitatrade.

Co připravit na dvě porce

  • 250 g čerstvých jahod
  • 1 zralý banán
  • 150 g bílého jogurtu
  • 150 ml vychlazeného mléka, případně další podle požadované hustoty

Jahody omyjte a odstraňte stopky, banán oloupejte a nalámejte na kusy. Zralé ovoce dodá směsi sladkost; před případným doslazením hotový nápoj ochutnejte.

Jemná konzistence ve třech krocích

  1. Tekutina patří dolů. Do nádoby nalijte mléko, přidejte jogurt, banán a nakonec jahody. Tekutý základ pomůže surovinám proudit k nožům.
  2. Začněte nízko. Zajistěte víko a spusťte nízkou rychlost. Až se směs začne pohybovat, postupně přejděte na vyšší. Skončete, jakmile získáte požadovanou jemnost.
  3. Dolaďte hustotu. Pro řidší smoothie po zastavení přidejte trochu mléka a krátce promixujte. Rozdělte do sklenic a podávejte.
Ranní tip: ovoce si připravte předem do chladničky. Ráno už jen přidáte jogurt a mléko. Nejlepší postup si snadno zopakujete díky třem rychlostem a časovaným programům OmniBlendu.

Jedna kombinace, několik obměn

Část jahod nahraďte malinami nebo borůvkami. Hustší směs s menším množstvím tekutiny podávejte v misce a doplňte ovocem nebo vločkami. Pro verzi bez mléčných surovin použijte vhodnou neslazenou rostlinnou alternativu; chuť i konzistence budou podle zvoleného výrobku jiné.

Chcete studenější nápoj? Část ovoce může být mražená. Do dostatečného množství tekutiny přidávejte mražené kusy po menších dávkách a začněte nízkou rychlostí. Pokud se suroviny přestanou pohybovat, přístroj zastavte a upravte množství tekutiny. Používejte pouze určené pěchovadlo skrz nasazené víko.

Hotovo? Opláchněte nádobu hned

Zbytky ovoce a jogurtu se odstraňují nejlépe, dokud nezaschnou. Do nádoby nalijte vodu s kapkou prostředku na nádobí, krátce promixujte na nízkou rychlost a důkladně opláchněte. Motorovou základnu stačí otřít.

Co budete mixovat zítra?

OmniBlend V má 2l nádobu, tři rychlosti, Pulse a časované programy. Vedle smoothie ho využijete na zeleninové krémy, omáčky i další recepty.

Prohlédnout OmniBlend V →Vyzkoušet zeleninové pyré →

Další inspirace:
Jemné zeleninové pyré pro rodinnou kuchyni
Šťáva z mrkve, jablka a celeru v odšťavňovači Oscar

%s ...
%s
%image %title %code %s