Pleťový olej s blahodárnými účinky si můžete vylisovat i doma. Jak na to?
Mnoho žen se používání pleťových olejů vyhýbá, protože mají strach z přílišného přemaštění, nebo naopak vysušení. V poslední době ovšem obliba pleťový olejů stoupá. Stačí si jen vybrat správný typ a naučit se jej vhodně aplikovat. A co je vůbec nejlepší? Můžete si jej vyrobit sami doma.
Jaký je rozdíl mezi olejem lisovaným zastudena a zatepla?
Oleje pro libovolné použití se získávají dvěma základními způsoby:
- lisováním zastudena,
- lisováním zatepla.
Pokud se olej získává zatepla, znamená to, že se semínka zahřejí, aby změkla a „pustila“ více oleje. Tímto procesem získají tedy výrobci více oleje, ale s nižší kvalitou. Jak můžete takový olej v obchodě poznat?
- Je v průhledném obalu,
- je dokonale čirý a řídký,
- nemá žádnou specifickou vůni ani chuť,
- nekazí se.
Kvůli lisování při vyšších teplotách se ze semínek vytrácí nejen chuť, ale také celé spektrum cenných látek. To je ohromná škoda, jelikož stále více studií prokazuje skvělé výživové vlastnosti rostlinných olejů.
Pokud se olej lisuje zastudena, znamená to, že při procesu zahřívání semínek nepřesáhla teplota 42 °C. Celý proces trvá déle a pro získání oleje je potřeba větší množství semínek, ale na oplátku získáte ten nejkvalitnější olej plný vitamínů a dalších vzácných látek, které vašemu tělu prospějí.
Nejlepší kvalitu mají oleje, které si vylisujete sami
Chcete jíst kvalitní biozeleninu? Chcete mít jistotu, že v připravovaném jídle nejsou glutamáty? Chcete své pleti a pokožce dopřát ty nejzdravější produkty bez přidaných chemických látek? V tom případě není nic lepšího, než se spolehnout na domácí výrobu.
Jaké výhody mají pleťové oleje, které si vylisujete doma?
- Máte absolutní jistotu, že jsou vyrobeny z čerstvých surovin,
- vzhledem ke kratší trvanlivosti si můžete vyrobit jen takové množství, které stihnete skutečně spotřebovat,
- celková cena pleťového oleje bude nižší než v obchodě,
- víte, že olej neobsahuje žádné přidané chemické látky,
- víte, že celý proces se provádí ve vašem čistém a domácím prostředí.
Co budete pro výrobu domácího pleťového oleje potřebovat? 
Pro výrobu olejů se používají nejčastěji semínka a ořechy, ale také vybrané plody. Jaké oleje si doma můžete připravit?
- Z lněného či slunečnicového semínka,
- buráků,
- máku,
- makadamových, vlašských, lískových, piniových, arganových, para a kešu ořechů,
- pistácií,
- mandlí,
- sezamu,
- oliv,
- pšeničných klíčků,
- hořčičných, chia, dýňových, grepových, konopných semínek,
- římského kmínu,
- sušeného kokosu,
- řepky,
- koriandru.
Vylisovaný olej můžete používat sám o sobě nebo jej obohatit o bylinky, okvětní lístky či éterické oleje.
Pro lisování oleje je potřeba si pořídit vhodný lis (například lis YODA), který zvládne lisovat zastudena. To znamená, že teplota při lisování nikdy nepřesáhne hodnotu 40 °C. Díky tomu zde zůstanou vitamíny a zdraví prospěšné látky. V lisu vám výroba oleje zabere zhruba 3–5 minut.
Proč byste měli dát pleťovému oleji šanci?
Domácí olej lisovaný zastudena dodá vaší pleti lepší hydrataci a více výživných prvků než krémy, které vyrábí kosmetické koncerny. Výhodou je jejich multifunkční použití. Není nutné je používat pouze na obličej, ale klidně i na celé tělo.
Vaše pokožka bude po použití pleťového oleje jemnější, hladší a lépe chráněná. Pleťový olej mohou používat i ženy, které trpí akné, ale je potřeba vybrat vhodný typ a naučit se jej správně používat.
Výhody používání oleje na pleť:
- olej pleti dodá svěží vzhled,
- rozzáří ji,
- dodá jí potřebnou výživu,
- odstraní jemné vrásky,
- lépe hydratuje,
- dokáže pokožku chránit před volnými radikály,
- je skvělým podkladem pro nanášení make-upu.
Tajemství správného používání
Pleťový olej můžete používat ráno i večer s tím, že večer ho můžete na pleť nanést více, protože přes noc bude mít dost času, aby se vstřebal.
Základem je obličej mokrý obličej po umytí vodou. Na denní používání se doporučují zhruba 4 kapky pleťového oleje, který by se měl do 15 minut vsáknout. Pokud se tak nestane, utřete zbytek ubrouskem a příště naneste oleje méně.
Další možností je přidání oleje do několika kapek vody. Vytvoříte emulzi, kterou si následně nanesete na obličej. Použití vody (umytí obličeje či smíchání oleje a vody) je důležité proto, aby se olej po pokožce dokonale rozetřel.
Nejoblíbenější typy pleťových olejů
Zjistěte, které oleje na pleť patří mezi nejoblíbenější a proč?
Kokosový olej
Snadno se vstřebává do pokožky. Obsahuje vitamíny E a K a pyšní se antibakteriálními vlastnostmi. Hodí se pro všechny typy pleti kromě té, která má tendenci se mastit a trpí akné.
Olivový olej
Nespouští žádné alergické reakce. Je bohatý na vitamíny A, D, E, K. Díky své husté konzistenci jej můžete používat na celé tělo. Využívá se také v kosmetice, například v mýdlech.
Slunečnicový olej
Obsahuje vitamín E a snadno se vstřebává do pokožky. Má skvělé hydratační vlastnosti. Je vhodný i pro kojence, jelikož lépe chrání jejich pokožku a nezpůsobuje ani nezhoršuje atopickou dermatitidu.
Mandlový olej
Získává se ze surových mandlí. Obsahuje vitamín E, zinek, bílkoviny a draslík. Svoji strukturou je lehčí než olivový olej a hodí se pro všechny typy pokožky s běžnými nedostatky. Je hypoalergenní, a tak jej mohou používat i ženy s velmi citlivou pokožkou.
Arganový olej
Dokáže hydratovat a regenerovat. Kromě pleti jej můžete použít i pro regeneraci vlasů, nehtů, řas a obočí. Bojuje proti stárnutí, hydratuje a vyživuje, má všestranné hojivé účinky na ekzémy, akné, lupénku atd.
Dopřejte svojí pleti jen to nejlepší. Domácí pleťové oleje jí poskytnou potřebnou výživu, ale také dostatečnou hydrataci.